Kurse für deine Schwangerschaft
Präventionskurs Yoga für Schwangere
Bleibe fit, entspannt und beweglich bis zur Geburt deines Babys. Yoga, Meditation und Geburtsvorbereitung für jedes Trimester.
Präventionskurs Fit mit Babybauch
- Du stabilisierst schwangerschafts-angemessen die Körpermitte
- Du verbesserst eine Haltung und stärkst deinen Rücken
- Du mobilisierst und entspannst den gesamten Körper
- Du bereitest den Körper auf die Geburt vor
Kurse zur Rückbildung & Beckenbodentraining
Präventionskurs Yoga für eine starke Körpermitte nach der Schwangerschaft
Wir kombinieren die Vorteile von aktiver Rückbildung, Yoga und Mobilisation/Dehnung des Rückens. Du verbesserst deine Beweglichkeit, kräftigst deine Rumpfmuskulatur und baust gleichzeitig Stress ab!
Präventionskurs Fit mit Baby Outdoor
- Fitness steigern
- Beckenboden, Bauch & Rücken stärken
- Natur & Frische Luft
- Mit Mamas trainieren
- Kind ist im Kinderwagen dabei
Kurse für alle
Präventionskurs Vinyasa Flow - dynamischer Hatha Yoga
Wir kräftigen und dehnen den ganzen Körper und bauen Stress ab. Deine perfekte Auszeit vom Alltag!
Der Kurs ist für jedes Niveau geeignet.
Verschenke Gesundheit
Bist du auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für einen lieben Menschen oder möchtest dir selbst eine Auszeit gönnen? Verschenke Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden mit meinen Yoga-Gutscheinen!
So funktioniert es:
Wähle den Yoga-Gutschein: Entscheide dich für den gewünschten Yoga-Kurs, den der Gutschein abdecken soll.
Schreibe mir eine Email an [email protected]: Teile mir mit, welchen Gutschein du haben möchtest.
Nach der Zahlung bekommst du einen Gutschein zum Ausdrucken als PDF.
Wertgutschein
Es besteht auch die Möglichkeit einen Wertgutschein zu erwerben (Der Beschenkte kann selbst entscheiden...)
