Mama Circle

Komme zurück in deine Kraft - 26.10.24 14-16 Uhr 

In unserem Mama Circle schaffen wir gemeinsam einen Raum für Austausch, Achtsamkeit und Selbstreflexion. Jede Mama darf hier ganz sie selbst sein und sich die Zeit nehmen, um auf ihre Bedürfnisse zu hören.  

Das erwartet dich: 

• Selbst-Coaching: Mit Fragen wie "Wofür fehlt dir manchmal die Kraft im Alltag?" oder "Was brauchst du, um es mehr in dein Leben zu holen?" schaffen wir Raum für tiefe Reflexion und neue Erkenntnisse.
• Affirmationskarten basteln: Gestalte deine eigenen Karten mit deinen Erkenntnissen, um dich auch im Alltag immer wieder daran zu erinnern.
• Feuerritual: Lass los, was dich nicht mehr unterstützt, und schaffe Platz für das Neue.
• Atemmeditation: Verbinde dich mit deinem Atem, um mehr Ruhe und Balance zu finden.
• DIY Roll-On mit ätherischen Ölen: Kreiere deinen eigenen kraftspendenden Roll-On für den Alltag.
• Zeit zum Austausch: Fühle dich wohl und vernetze dich mit anderen Mamas in einer entspannten und offenen Atmosphäre.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort der Stärkung und Verbindung – für dich und deine Reise als Mama.
Nur wenn wir uns gut um uns selbst kümmern, können wir uns um andere kümmern.

Wir freuen uns auf dich!
Laia und Anne