Workshops – Zeit für dich und deine Gesundheit
Meine Workshops sind eine Einladung, innezuhalten und dich bewusst mit deinem Körper, Geist und Wohlbefinden zu verbinden. Hier kombinieren wir Yoga, sanftes Kräftigungstraining und die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entspannung, Inspiration und die Stärkung deiner inneren Balance.
HIIT, YOGA & BRUNCH
Dein Morgen mit Bewegung & Genuss
14.06.25 | 10:00 Uhr | 35 Euro
Ich lade dich herzlich ein zu einem ganz besonderen Event am 14. Juni 2025 um 10 Uhr – in der Rauschen Bar (Lagerstraße 5, 23966 Wismar).
Dich erwartet eine kraftvolle und gleichzeitig entspannte Kombination aus:
• Intervall-Workout – ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das dich in Bewegung bringt und deine Energie zum Fließen bringt.
• Kleiner, dynamischer Yoga-Flow – finde deine Mitte und atme durch.
• Brunch mit Heißgetränk & Snack – Zeit zum Genießen und Austauschen.
Wenn das Wetter mitspielt, findet das Event draußen auf der Wiese statt. Sollte es regnen, gibt es natürlich einen Plan B – du bist also in jedem Fall gut aufgehoben!
Ich freue mich auf dich!